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생리 늦어질때 알고 싶다면 체크리스트와 예방법 생리 늦어질때: 원인과 증상 이해하기생리 늦어질때는 많은 여성들이 경험하는 흔한 상황입니다. 이는 여러 가지 요인으로 발생할 수 있으며, 주로 호르몬의 변화와 관련이 깊습니다. 스트레스, 체중 변화, 과도한 운동 등 다양한 외적인 요인이 생리 주기를 방해할 수 있습니다. 또한, 생리 늦어질때 증상으로는 불규칙한 출혈이나 복통도 포함됩니다. 이러한 신호들은 우리 몸의 생리적 변화에 귀 기울이도록 만듭니다.생리 늦어질때 더 알아보기호르몬의 불균형은 생리 주기의 주요 원인 중 하나입니다. 에스트로겐과 프로게스테론의 비율이 변화하면 생리 주기에 차질이 생길 수 있습니다. 예를 들어, 다이어트나 극심한 운동으로 체지방이 감소하면 여성호르몬의 분비가 줄어들 수 있습니다. 이러한 과정은 생리의 주기를 늦추거나 아예 .. 2025. 3. 27.
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